人體的十二井穴定義及作用

「井穴」它們都是人體12條正經上的精兵強將，是一穴勝十穴的特效穴位。是主管我們身體上12條正經所有支脈的穴位。 井穴是五俞穴的一種，兩者皆位於手指或腳趾的末端處。 《靈樞．九針十二原篇》：「所出為井」。也就是指在經脈流注方面好像水流開始的泉源。 眾所周知，人體主要有十二條經絡，這些經絡各有一個井穴，合起來就是「十二井穴」。井穴是針灸治療常用的穴位，對調節人體健康有著相當重要的影響。 井穴的定義 古人將經脈比喻為河流，血液便如河水一樣流淌其中。體表的經脈是地面部分的河流，體內的經脈就像是地下的暗流。井穴便是溝通這兩條河的「井口」。 《靈樞》中說：「以上所出為井。」井穴多分佈在人體手指、腳趾的末端，是體表經脈內的氣血流注到體內經脈中的必經之路。由此，井穴成了十二經脈的“根穴”，主管著十二經脈中的支脈。十二經脈與其井穴是一一對應的。 井穴的清熱作用 透過刺激井穴，可以起到清熱的效果。一般來說，每一個井穴都可以治療所屬經脈、臟腑的熱證。例如少商可以清肺熱，治療肺熱引起的咳喘。對於風熱邪氣侵犯肺經引起的咽喉腫痛，在少商穴針刺放血，往往可以起到立竿見影的效果。井穴不但可以清瀉所屬臟腑經絡的火熱，還可治療以全身發熱為主的病症。由於十二經脈中所屬臟腑、經絡有陰陽表裡對應的關係，井穴的清熱作用也會表現出陰陽表裡的對應特徵。例如商陽是大腸經的井穴，卻可以清肺熱，治療肺熱咳喘、咽喉腫痛等症。 井穴的開竅安神作用 除了清熱，井穴還有醒腦開竅和安神鎮靜的作用。井穴位於四肢末端，分佈有豐富而敏感的神經末梢。俗話說“十指連心”，刺激手部的井穴具有極強的醒腦、蘇厥、開竅、止痛的作用，常用於各種病症的急救。腳的井穴在急救上也有較廣泛的應用。腎經井穴－湧泉在此方面作用非常顯著，常用於治療中風、癔病、發燒導致的昏迷和休克。此外，湧泉還有開腎竅的作用，腎氣虧虛的人可以透過按摩泉源來鼓舞腎氣。少商、少沖等其他井穴也可以刺激相應臟腑，例如鼻塞時可以刺激開肺竅的少商、商陽；耳鳴、耳聾的人可以刺激開眼界耳竅的關沖、足竅陰。 在臨床應用中，井穴還可以用來治療癲狂、失眠、小兒驚風、憂鬱症等多種神經症；發揮其安神鎮靜的作用。例如少衝為心經井穴，心主神誌，悲喜無常、煩躁不安時就可以按摩或針刺少衝，達到緩解病症的作用。 十二經井穴的總稱，五輸穴中「井、榮、輸、經、合」之一，意指各經脈之氣由井穴而起，如泉水初湧。 十二井穴包括：肺經少商，心包經中衝，心經少衝，大腸經商陽，三焦經關衝，小腸經少澤。以上六井穴在手指末端，兩側共十二穴，又稱手十二井。脾經隱白、肝經大敦，腎經湧泉，胃經厲兌，膽經竅陰，膀胱經至陰。以上六井穴在足趾末端，兩側共十二穴，又稱足十二井。十二井穴主治發燒、昏迷、休克、心胸煩悶等症，因此臨床多用於急救。近年來經絡研究中亦多用於“經絡測定。” 1 、少商（肺經井穴）：位於拇指外側，距指甲角0.1寸，具有清熱利咽、醒腦開竅的功效。常用來治療外感風熱引起的咽喉腫痛、咳嗽、鼻衄、發熱，心下脹滿，中風昏迷，指腕攣急。 2 、商陽（大腸經井穴）：位於食指外側，距指甲角0.1寸，具有宣肺解表、瀉熱開竅的功效。常用來治療牙痛、咽喉痛、耳鳴、昏迷、手指麻木。 3 、中衝（心包經井穴）：位於中指尖端中央，具有回陽救逆，醒神通絡的功效。常用來治療中風昏迷、中暑、心痛、心煩、小兒夜啼、舌強腫痛、掌心發熱。 4 、關衝（三焦經井穴）：位於無名指外側，距指甲角0.1寸，具有清熱解表、宣達三焦的功效。常用於治療頭痛、目赤、耳聾、咽喉腫痛、心煩。 5 、少衝（心經井穴）：位於小指內側，距指甲角0.1寸，具有寧神醒腦、清熱熄風的功效。常用來治療心悸心痛、胸脅痛、癲狂、昏迷。 6 、少澤（小腸經井穴）：位於小指外側，距指甲角0.1寸，具有清熱通乳、散瘀利竅的功效。常用來治療頭痛、目赤、視物昏花、咽喉痛、耳鳴、熱病昏厥、急性乳房炎、肩臂外側痛。 7 、大敦（肝經井穴）：位於足大趾外側，距趾甲角0.1寸，具有回陽救逆、調經止淋的功效。常用來治療疝氣、遺尿、女性崩漏、癲癇。 8 、隱白（脾經井穴）：位於足大趾內側，距趾甲角0.1寸，具有調經統血、健脾和胃的功效。常用來治療腹脹、暴瀉、善嘔、胸痛、心痛、血便、尿血、月經多、崩漏、多夢。 9 、厲兌（胃經井穴）：位於足第2趾外側，距趾甲角0.1寸，具有蘇厥醒神、和胃理氣的功效。常用來治療鼻衄、牙痛、喉嚨腫痛、胸腹脹滿、熱病癲狂、腿腳寒冷。 10 、足竅陰（膽經井穴）：位於足第4趾外側，距趾甲角0.1寸，具有清熱解鬱、通經活絡的功效。常用來治療偏頭痛、目赤腫痛、耳鳴、多夢。 11 、至陰（膀胱經井穴）：位於足小趾外側，距趾甲角0.1寸，具有清頭明目、矯正胎位的功效。常用來治療頭痛、目痛、鼻塞、鼻衄、足心熱。 12 、湧泉（腎經井穴）：位於足趾彎曲時前腳掌中部凹陷處，具有滋腎益陰、潛陽熄風的功效。常用於治療頭痛、頭暈目眩、二便不利，足心熱，中風昏迷、舌乾咽痛、失音。